✅ はじめに：掃除のための時間なんてない…でも大丈夫！
「掃除しなきゃ」と思っていても、仕事・子ども・家事で毎日バタバタ。
「掃除の時間をとる」のは難しいのに、家は放っておくとすぐ散らかる…。
そんな共働き・子育て家庭にこそおすすめなのが “ながら掃除” です。
ながら掃除とは、
✅ 何かをしている“ついでに”
✅ ほんの1～5分だけ手を動かす
だけで汚れをためない方法。
「がんばって掃除する」のではなく
「ついでにサッとやる」だけなので、
疲れない・続けやすい・いつの間にか家がキレイ！
なぜ「ながら掃除」が最強なのか？
① 時間を確保しなくてもできる
「掃除する時間を作らなきゃ…」と思うと行動できません。
でも、ながら掃除なら “◯◯しながら”でOK！
• 歯磨きしながら洗面台を拭く
• 料理中の待ち時間にコンロ周りを拭く
• 子どもを待ちながら床をコロコロ
“何かのついで”だから、新たに時間を生み出さなくていい！
“ついで”だから負担が少ない・やる気が必要ない
「掃除しよう！」と決めると、気合いも体力も必要。
でも“ついで”なら、ハードルが一気に下がります。
「ちょっと拭いておこうかな」
「ついでにやっちゃおう」
この軽さが続けやすさのポイント！
汚れを溜めずに済む＝結果的に大掃除が不要！
汚れは、時間が経つほど落ちにくくなります。
つまり、「少しずつ掃除しておく＝後がラク」ということ。
• 水垢は“拭くだけ”なら5秒
• でも放置すると“ゴシゴシ5分以上”…
毎日の5秒が、未来の30分を節約します！
